ぜんぶなんてやってられませんけどね。

健康素材っていろいろでてますよね。。言われてるのを全部やってみることってできないけれど、気になったものは、買ってみてやってみてるんだけど。。

まぁそれほどいわれるような効果っていうのは、なかなかおきないものですよね。
少しやっただけでは、なんの変化もないっていうのもわかってますけど。
地道につづけていくうちに、表面にあらわれてくるってことですよね。

ん、、。まぁ私があせりすぎなのでしょうね。
でそんなことを考えながら雑誌みてたら、、便秘の効果っていうのに、目が止まってですね。
そうそうこの便秘も私にとっては、宿敵のようなものです。ってことで、読みふけってました。

便秘に効くものっていったら、それもたくさんいわれてるのですけど、これはほんとに人それぞれに効くものがちがうのですよね。それに薬にたよると、どんどんと免疫ができちゃって、ひどくなっていくことになる。

とっておきの私にぴったりのって、まだみつけられない。